BLOG Claves para una Sesión de Coaching Efectiva En el mundo del coaching, la eficiencia no es solo un extra, sino una elección consciente que puede marcar la diferencia en los resultados obtenidos. Durante un reciente webinario, José Carlos Lione, Professional Certified Coach (PCC) ante la ICF, compartió su experiencia de más de 1500 horas […]
Claves para una sesión de coaching eficiente y transformadora Leer más »
Los grandes líderes de nuestros tiempos son capaces de decirle que NO a algunas cosas establecidas y con ello desafían la realidad…Nosotros, para ser líderes de nuestras propias vidas, necesitamos desarrollar la capacidad de declarar “no” cuando es pertinente y así sentirnos con la autoridad de generar la realidad que queremos.
Poder decir que no – Blog Trascender Coaching Leer más »
Un coach se construye en un proceso que abarca la vida entera en su conjunto. Y durante este proceso lo que la persona experimenta…
¿Qué significa convertirse en Coach? – Blog Trascender Coaching Leer más »
¿Cuál es el primer paso para que algo que queremos tome la forma de objetivo? En principio necesitamos formular lo que queremos en términos positivos. ¿Cómo clarificamos lo que queremos?
Claves para conseguir tus objetivos – Blog Trascender Coaching Leer más »
¿Podemos diseñar nuestro futuro? ¿Es eso posible? Esta es una pregunta que puede invitar a debate, podríamos llegar a preguntarnos: ¿Creamos nuestro futuro o estamos predestinados?
Cómo diseñar tu próximo año – Blog Trascender Coaching Leer más »
¿Qué hacemos cuando sentimos enojo? El enojo es la emoción que genera la fuerza interna para hacer lo necesario para que sean posibles nuestras expectativas.
Gestión efectiva del enojo – Blog Trascender Coaching Leer más »
Sin entrar en enfermedades de salud mental, y tomándola como un estado de ánimo, la ansiedad podría definirse simplemente como: “miedo al futuro”. La ansiedad es un estado de ánimo entonces que nos dificulta el descanso, el disfrute, el relax, y que asimismo puede afectar nuestra creatividad e influir negativamente en nuestras decisiones y relaciones.
¿Cómo calmar la ansiedad? – Blog Trascender Coaching Leer más »
La culpa es una emoción que muchos conocemos y hemos transitado en nuestras vidas y, como todas las emociones, si no la sabemos gestionar, nos puede generar incomodidad y estados de limitación importantes.
¿Qué hacer cuándo sentimos culpa? – Blog Trascender Coaching Leer más »
¿Qué es la Asertividad? Es un modo de comunicación dónde podemos expresar íntegramente lo que sucedió y sus consecuencias, incluyendo lo que sentimos, sin descalificar o agredir y generando las condiciones donde haya una mayor probabilidad de que el otro nos escuche.
Comunicación asertiva – Blog Trascender Coaching Leer más »
Procrastinar significa en palabras sencillas “postergar para mañana”, es la decisión de posponer o postergar alguna tarea que debemos realizar para más adelante.
Y muchas veces ese más adelante no está claro o tampoco se cumple….
La procrastinación – Blog Trascender Coaching Leer más »
