Trascender

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¿Cómo calmar la ansiedad? – Blog

Sin entrar en enfermedades de salud mental, y tomándola como un estado de ánimo, la ansiedad podría definirse simplemente como: “miedo al futuro”. La ansiedad es un estado de ánimo entonces que nos dificulta el descanso, el disfrute, el relax, y que asimismo puede afectar nuestra creatividad e influir negativamente en nuestras decisiones y relaciones.

Poder decir que no – Blog

Los grandes líderes de nuestros tiempos son capaces de decirle que NO a algunas cosas establecidas y con ello desafían la realidad…Nosotros, para ser líderes de nuestras propias vidas, necesitamos desarrollar la capacidad de declarar “no” cuando es pertinente y así sentirnos con la autoridad de generar la realidad que queremos.

Blog de Trascender Coaching: Alfabetización emocional – Blog de Coaching

¿Para qué están las emociones?

En primer lugar: para sobrevivir, ¿Qué hubiera pasado si el ser humano nunca hubiera sentido miedo? Seguramente la raza humana ya no existiría porque nunca nos hubiéramos preocupado por protegernos.

Es contratado por el propio interesado en lograr su objetivo y se ha posicionado en el mundo como una nueva forma de alcanzar la eficacia personal.